生理に生理痛はつきもの？

生理のときに　生理痛はつきもの

なんて　思いこんでいるとしたら・・・

その考えは、ヘンです！

生理痛は ないのが正常といわれています。

生理中に痛みがあるのは、どこかに

健康ではない部分が　あるということです。

生理痛のほかにも　腹部のはりや便秘、下痢、

吐き気などの症状をともなう人もいますが、

これらは　冷えが原因と考えられています。

冷えを解消することで　生理中も楽にすごせる

ようになることが期待できます。